# Управление стрессом

читать 16 мин.
0 44

Статья предлагает 10 способов управления стрессом на работе. Один из главных советов - не пытаться контролировать все ситуации, а сосредоточиться на том, что в ваших силах исправить. Это поможет увеличить стрессоустойчивость и избежать зацикливания на факторах, которые не подвластны контролю.

Перепост
Прочитать полностью